গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় সতর্ক থাকুন, সুস্থ থাকুন!

1 Min Read

ত্রিপুরায় গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ার সতর্কতা জারি, তাপমাত্রা ৩৭ ডিগ্রির উর্ধ্বে

নিউজ ডেস্ক || আবহাওয়া দফতর আজ জানিয়েছে, আগামী দুই দিন ত্রিপুরার সমস্ত জেলায় গরম ও আর্দ্র আবহাওয়া বিরাজ করবে। আংশিক মেঘলা আকাশ, উচ্চ আপেক্ষিক আর্দ্রতা এবং তীব্র সৌর রশ্মির কারণে দিনের তাপমাত্রা ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হতে পারে। স্বাভাবিকের তুলনায় তাপমাত্রা ৩ থেকে ৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস বেশি থাকার সম্ভাবনা রয়েছে।

এই পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য আবহাওয়া দফতর সাধারণ মানুষের উদ্দেশে সতর্কতামূলক পরামর্শ জারি করেছে। জনগণকে রোদে বের হওয়া এড়িয়ে চলতে, পর্যাপ্ত পানি পান করতে এবং তৃষ্ণা না পেলেও নিয়মিত পানি ও ওআরএস ব্যবহার করতে বলা হয়েছে। এছাড়াও, হালকা রঙের, ঢিলেঢালা ও ছিদ্রযুক্ত সুতির পোশাক পরিধান, প্রতিরক্ষামূলক চশমা ব্যবহার এবং ভ্রমণের সময় পানির বোতল সঙ্গে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

আবহাওয়া দফতর আরও জানিয়েছে, শরীরকে হাইড্রেট রাখতে ঘরে তৈরি পানীয় যেমন লস্যি, তোরানি (ভাতের পানি), লেবুর জল এবং বাটার মিল্ক নিয়মিত পান করা উচিত। এই পানীয়গুলি শরীরের জলের ঘাটতি পূরণে সহায়ক।

আবহাওয়া দফতরের এই সতর্কতা মেনে চললে তীব্র গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ার প্রভাব থেকে সুরক্ষিত থাকা সম্ভব বলে জানানো হয়েছে। সকলকে সতর্ক থাকার এবং স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হওয়ার আহ্বান জানানো হচ্ছে।

Share This Article
Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Exit mobile version